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過年怎麼吃?年後要怎麼調整這多出來的兩公斤?讓 iDiet 醫師專家告訴你

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放假期間難免大吃大喝,回到工作崗位後也難免會有爾偶的飯局,這些會有大量進食的時候應該要怎麼吃比較健康?血糖不會飆高?
讓 iDiet 專家 一分鐘健身教室 #史考特醫師 跟 琳安聯合診所 院長 #王志軒醫師來告訴你,應該怎麼辦?


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iDiet 個人化飲食計畫,最重要的核心概念就是依照個人化代謝反應給予您適合的飲食建議,能夠在知道自己代謝的規範在哪邊,能夠隨心所欲享受美食的計畫!
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